Leckere und gesunde Rezepte für Getränke nach dem Saunagang

Nach dem Schwitzen in der Sauna ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Probieren Sie diese tollen und gesunden Getränkerezepte aus, die von der finnischen Natur inspiriert wurden, um sie Ihren Gästen anzubieten oder einfach nur für sich selbst zu genießen. Beeren enthalten viele Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe, die die Regeneration unterstützen, den Stoffwechsel verbessern und Ihr Immunsystem stärken. Ein Hauch von Salz enthält Elektrolyte, die Ihrem Körper helfen, mehr Wasser zu speichern und einen Flüssigkeitsmangel zu verhindern.