Mehr als eine alte Apotheke
– Die gesundheitlichen Vorteile der Sauna sind wissenschaftlich belegt

Sauna fühlt sich warm und behaglich an, das weiß jeder. Deshalb können so viele von uns nicht genug davon bekommen. Aber kann es wirklich gesund sein, bei glühender Hitze nackt auf engstem Raum zu schwitzen? Sollten Mediziner tatsächlich damit beginnen, Heilung durch Wärme als Behandlung zu verschreiben? Mehrere Studien aus den letzten Jahren haben dies bestätigt. Aber lange bevor die Forschung begann, das Potenzial der Sauna bei der Bekämpfung von Krankheiten zu untersuchen, haben wir Menschen sie bereits zur Selbstbehandlung eingesetzt.